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Un video que grabé anoche en una sesión de condición física. Nació la idea de grabarlo por 20 veces al día tener que explicar que lo del Taiji no es ni un baile, ni una forma de terapia astral pero un arte marcial que también permite sudar la camiseta y necesita preparación física.

Sí te parece muy bruto por ser de una escuela de arte marcial "interno" no tienes la misma idea de lo que es "interno" que yo. Varios de los ejercicios en el video ayudan a mejorar las conexiones internas en el cuerpo necesarias para una fuerza de cuerpo unificado.

Luego sí es verdad que hay otros trabajos muy suaves y de relajación que son muy necesarios también y que lo hacemos también.

Esta sesión según mis criterios era más bien light
http://www.youtube.com/watch?v=YjHG6ZAjc8Q
[youtube][/youtube]
[youtube]<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/YjHG6ZAjc8Q" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/youtube]

muchas gracias JaimeG,

no sé porque pero en este foro nunca consigo "embed" ningun video. Lo he intentado con el url en el botón de youtube, el url de embed de youtube en el botón d eyoutube, con el codigo embed en el botón youtube y en url y nada funciona, me aparece un espacio blanco, Lo único que me funciona es pegar el url. No sé porque no funciona porque en otros foros sí que puedo....

Para que salga tu video debes poner el código del enlace del mismo, esto es, del enlace:
sólo debes copiar: YjHG6ZAjc8Q, entre estos comandos

[youtube.][/youtube]

, con lo que te quedaría: [youtube.]YjHG6ZAjc8Q[/youtube] y el resultado es:



P.D: Aprieta el botón del Youtubepara hacerlo, yo he tenido que incorporar un punto en [youtube.] para evitar que me realice el enlace, así que tú no lo hagas .

Sobre el contenido del vídeo, pues poco que criticar. La única cosa que se me ocurre es que el que practica esos ejercicios ha de intentar evitar la rigidez extrema (lo que sería malo para cualquier objetivo ya sea marcial, de salud, interno, externo o mediopensionista.

A ver si me animo y cuelgo yo mi "Tai Chi Sao" con algunas explicaciones

A Antonio Leyva:

gracias por aclararme lo de los videos. No sabía que se tenía que quitar la parte de http:// hasta watch=

intentar evitar la rigidez extrema (lo que sería malo para cualquier objetivo ya sea marcial, de salud, interno, externo o mediopensionista.

de acuerdo

A ver si me animo y cuelgo yo mi "Tai Chi Sao" con algunas explicaciones

me gustaría verlo