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Hola buenas,ahora tengo todo el tiempo del mundo para poder dedicarme al 100% a tkd y hkd y e pesado que por las mañanas podria entrenar y mejorar la tecnica y demas...

tengo pensado en irme a correr por las afueras de mi pueblo,cojer un poster de la luz y poner un "alcolchado" alrededro para pegarle patadas...

tengo el libro de la FLEXIVILIDAD EXTREMA que lo hare antes de practicar tecnica....,podeis ayudarme a decirme ejercicios para entrenar para mejorar la velocidad,combate y tecnica de tkd y hkd?

gracias de antemano

Burbuja escribió: tengo el libro de la FLEXIVILIDAD EXTREMA que lo hare antes de practicar tecnica....,podeis ayudarme a decirme ejercicios para entrenar para mejorar la velocidad,combate y tecnica de tkd y hkd?

gracias de antemano

como el libro este igual de bien escrito que el titulo... vamos mal...

saludos