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Hola

En unos meses voy a subir a competir en kickboxing, y bueno me gustaria prepararme a conciencia para ello, físicamente hablando.

Leyendo en el foro he visto que muchos de aquí competís y todo eso, y como será mi primera pelea que consejos en cuanto a entrenamiento físico podéis recomendarme? sea de pesas, cardio etc...

Muchas gracias!

Te recomiendo que confies en tu entrenador y el te dara las pautas adecuadas

Mucho saco.