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Es bueno entrenar wt en saco de boxeo?

Malo no es

roble escribió:Es bueno entrenar wt en saco de boxeo?

Yo creo que sin saco o sin nada a lo que golpear, nunca podras entrenar y desarrollar la potencia real del golpe. Pero tristemente en WT hay gente que nunca ha entrenado con saco pesado, ni tan siquiera con saco de pared.
Saludos

Pues yo opino que el mejor trabajo para el golpeo de puño es el de las manoplas, el saco está bien pero bastante sobrevalorado (a nos ser que hablemos de entrenar solo si o si, entonces es el único compañero posible), pero tienen varios problemas que las manoplas no presentan.
-Las manoplas permiten trabajar todos los ángulos de golpeo, a plena potencia y en velocidad también, se debe ser mucho más preciso en la manopla. El trabajo es más dinámico y permite introducir trabajo de acción reacción, esquiva pega, golpea pega etc, a muy buen ritmo. Tener a alguien delante, te permite trabajar los desplazamientos, el timing, la defensa y algo elemental, la distancia.
- Por otro lado, el saco si no se hace vendado y se abusa de la potencia en él, acaba por ser mucho más lesivo.
- El saco de pared es mejor opción, más que nada por la variedad de ángulos para pegar. Incluye todos los del otro más los golpes ascendentes, que son básicos. El único problema es que sobre el saco normal puedes trabajar en 360º y los desplazamientos son más dinámicos. El de pared te limita más en ese sentido

Si se puede, trabajo con compañero siempre, siempre, siempre..... la madre de ser un peleador técnico, es la práctica por parejas.

Un saludo