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A continuación algunos ejercicios que puedes incluir en tu rutina de entrenamiento para fortalecer, tonificar y hacer crecer tus glúteos en el difícil camino hacia un culo perfecto. Explicados y con dibujos...
Cualquier consulta la podeis hacer atraves del blog poniendo un comentario, si os sirve de algo darle a me gusta...

Saludos y gracias
Link a ejercicios: http://entrenador-personal-las-rozas.bl ... uteos.html

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