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Hola, queria preguntar si puedo tomar Creatina si padezco de una hernia de hiato.

Espero que me puedan ayudar, gracias!!

Hola, es mejor que consultes esto con el médico.

Hola, queria preguntar si puedo tomar Creatina si padezco de una hernia de hiato.

Yo pienso que si puedes siempre y cuando lo hagas con mucha precaución,la creatina suele estar relacionada con diarreas,irritación gastrica etc Pero en mi opinion esos casos son solo cuando se consume de forma excesiva como mucha gente lo hace...
Intenta con un protocolo de 0.03grxKg de pesoXdia..
Igual consúltalo con un medico,de preferencia deportivo...

La puedes tomar tranquilamente en relación a la hernia, sobre los problemas gástricos e intestinales pueden pasar esta claro, elije bien la que compres.

Enviado desde mi GT-I9100

De entrada, no le veo ningún problema.