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hola quisiera entrenar por mi cuenta boxeo pero no se como plantearme el entrenamiento si alguien me lo podria facilitar unas bases donde luego pueda variar por mis aptitudes fissicas
gracias por la ayuda
un saludo

Te aconsejo que te acerques a un club de boxeo más cercano, no te arrepentirás. Asi tendrás a un entrenador que te dará los cimientos para seguir evolucionando.

Saludos

Lo que te quiere decir Pavel es que...aprender boxeo solo es como complicado, puedes adelantar con preparación física pero finalmente tienes que practicar y aprender con alguien, ya sabrás que "cuando uno no quiere, dos no pelean", y eso en un deporte de contacto significa que empezar solo no te va a funcionar mucho, al menos inicia y tras cierta práctica podrás entrenar pero siempre necesitarás al compañero/rival para el verdadero boxeo (el arte de los puños: golpear sin ser golpeado).

Buena práctica!!!

Hola!

Estoy de acuerdo con los compañeros. Aunque no hay muchos ejercicios (por lo menos en donde yo entreno), es aconsejable que tengas a alguien que entienda y con años de experiencia que te guíe un poco.

Además, si lo dices por el tema monetario, te diré que es lo más barato que he encontrado nunca (18 eu, es decir 3000 pesetas) y si encima te metieras a competir, no pagarías gimnasio y además cada vez que subieras al ring te pagarían a ti por subir, ja, ja. (no es broma).

Hasta pronto!

Como ya te han dicho otros foreros si te gusta el boxeo lo mejor es que vayas a entrenar a un gimnasio, allí tendrás una preparación física y técnica que necesariamente te han de enseñar para ir aprendiendo, que dificilmente podrás hacer tú solo por tu cuenta, encontrarás gente de todos los niveles y gente como tú que también comience a practicar.

saludos.