Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola a tod@s!
Soy instructora de defensa p. femenina y me gustaria recibir vuestros comentarios sobre este apasinante tema, sobre todo, de instructoras de toda España, sea cual sea el estilo.

Saludossssss

Hola Almu, bienvenida.
Bueno, puedes darnos más detalles sobre el tipo de defensa personal que practicas: ¿es de algun arte marcial en concreto? ¿quien es tu instructor? ¿teneis alguna web?

Bueno, un saludo a todas las mujeres que navegan por este foro, a ver si se animan a entrar más.

Sifac!

P.D: La técnica principal es la patada en los cojones, verdad? Y no lo digo en coña!!!!

Hola tocalla!Bienvenida!

Yo intento ser entrenadora de tae kwon do , y tengo entre manos un proyecto para dar defensa personal, enfocando la mayor parte de las clases a la defensa personal femenina.

Sinceramente creo que deberian ser mas las instructoras en esta especialidad al margen de la marcialidad, y mas en los tiempos que corren.

RudiProtudi apoyo completamente tu llamamiento .

Saludos

kwondi escribió: Yo intento ser entrenadora de tae kwon do , y tengo entre manos un proyecto para dar defensa personal, enfocando la mayor parte de las clases a la defensa personal femenina.

Sinceramente creo que deberian ser mas las instructoras en esta especialidad al margen de la marcialidad, y mas en los tiempos que corren.

Mientras que tu proyecto no se convierta en sexista lo apoyo, pero de todas formas las necesidades que buscamos en las AAMM son diferentes, tanto hombres como mujeres, unos buscan defensa en distintos aspectos y para eso hay diferentes AAMM. No hay AAMM para exclusivas para hombres y otras para mujeres sino que hay AAMM para personas.

Tendríais que ver a las kenshis entrenado salidas de todo tipo de agarres, parace que tienen escrito en la frente, SIN PIEDAD.

Hola sulfurik!

Mi proyecto no es en absoluto sexista. A la hora de pisar el tatmi con el dobok puesto procuro por todso los medios que no haya diferencias entre los chicos y las chicas.
Lo de la defensa personal lo quiero enfocar en un primer plano a los ataques que puede recibir una mujer y sus salidas, algo mas funcional. Por supuesto que no seria discriminatorio, para nada, pero en vez de entrenar mas defensas a un ataque a las partes nobles , entrenariamos una entrada en la guardia una vez en el suelo, por ejemplo. Simplemente es enfocar unas clases mas a un tipo de ataque que a otros. No se si me explico.

Saludos a todos

Almu.
Yo no soy instructora pero enseño lo que sé tanto a mujeres como a hombres.
He de decir que me encantaría recibir clases de una instructora, ( y no me piensen mal, que parece que os oigo ) y es por la sencilla razón de que yo entiendo las Artes Marciales como vía para aprender a canalizar la fuerza con astucia y la prueba palpable de lo que digo seria que una dama pusiera en práctica todo lo que predicamos otros.
¡¡ Ánimo con esas clases !!

kwondi.
En mi opinión... te explicas de maravilla

Suerte con el proyecto y continua entrenando, que vas por buen camino.


Salu2 a to2

En mi opinión, la instrucción dedicada a la defensa personal sin atender a cualquier otro tipo de consideraciones (bien sean estéticas, filosóficas, espirituales o de forma), ha de pasar, necesariamente, por los siguientes puntos:

- Enseñanza de técnicas simples, susceptibles de ser aplicadas en cualquier tipo de situación (de nada sirve enseñar a lanzar espectaculares patadas si luego se viste falda de tubo y zapatos de tacón. Aparte, por supuesto, del riesgo ENORME e inherente a toda clase de técnica de pierna en una situación real): puños, rodillas, cabezazos y codos, principalmente; entrenados hasta la saciedad y potenciados mediante el uso de saco pesado, paos y manoplas. Cualquier técnica ha de estar enfocada no a ganar, sino a proporcionar tiempo suficiente para iniciar la huida. Poner fuera de combate al adversario es una mera circunstancia aleatoria, un plus si se quiere, no el objetivo. Éste ha de ser salir sano y salvo y, cuanto antes pongamos tierra de por medio, mejor.

- Entrenamiento de estrés: en algún momento hemos de situar al practicante en una situación en la que se reproduzca con total realismo un asalto callejero. Esto quiere decir que hemos de forrar (literalmente) al instructor con toda clase de protecciones y prepararlo para recibir impactos a plena potencia, mientras acosa, increpa y agrede (controlada, pero firmemente) al aprendiz.



- SINCERIDAD: especialmente en el caso de enfrentamiento contra agresores que nos superan en número o portan armas y, especialmente, en el caso de ser mujer. La primera recomendación ha de ser, SIEMPRE, correr. Hay que evitar el enfrentamiento A TODA COSTA y no dejar llevarse por fantasías marciales hollywoodienses.

Toda vez que se cumplan la totalidad de los puntos citados, estaré de acuerdo con la enseñanza impartida.

"tendrías que ver a las keishis...."
"vas por buen camino......"

aparece una mujer en el foro(o 2) y ya se pierde el norte. Nunca he entendido esa "admiración" o "comprensión" ante un colectivo que no presenta mayor diferencia que menor fuerza y potencia.
Yo he visto mujeres practicando artes marciales que dan pena, así como he visto mujeres que practican artes marciales que dan miedo. Exactamente igual con los hombres. Punto, no hay diferencia ninguna en cuanto a habilidad.

Einherjar, entiendo que no está de acuerdo con la enseñanza impartida en el 99% de las aamm(desconozco por completo los d.c.), ya que de forma general no se siguen las pautas que tu has descrito, ni el uke va vestido de astronauta, ni se practican los 1500, y en cambio en muchas aamm se remarcan las inmovilizaciones.

Sake escribió: aparece una mujer en el foro(o 2) y ya se pierde el norte. Nunca he entendido esa "admiración" o "comprensión" ante un colectivo que no presenta mayor diferencia que menor fuerza y potencia.
Yo he visto mujeres practicando artes marciales que dan pena, así como he visto mujeres que practican artes marciales que dan miedo. Exactamente igual con los hombres. Punto, no hay diferencia ninguna en cuanto a habilidad.

Y quién ha perdido el norte o a puesto en entredicho algo sobre la mujer, a la que te refieres con la palabra "colectivo"? Desde el auge de las AAMM en nuestro país siempre han estado practicadas por hombres y las mujeres eran una mínima parte. Ahora la cosa es bien distinta, cada persona hace lo que le plazca atendiendo a sus necesidades, porque cada uno tiene su espacio y ha de ser respetado.

Espero que la discusión no acabe en una pelea sin tregua de sexos. En una entrevista a Joaquín Almería que se publicó este verano en la revista Dojo comentaba que la academia de Dan Inosanto practicaban combate con obstáculos y varios alumnos proferían insultos al "atacado" para que se acostumbrara a una situación, y en el caso de las chicas se acentuaba más.

El problema de Einherjar se llama: experiencia, fue currante de la noche y como muchos que hay en este foro, esa experiencia de currante en la noche le ha aportado una visión sobre las AAMM de la que yo carezco.

Sulfurik,
ok, posiblemente me malinterpreté.
Si me permites, tengo una curiosidad, creo que tu practicas aikido, pero la animación que utilizas es, si no me equivoco, de shorinji kempo. Porqué?

a ver si acierto... ( es una apuesta a ciegas... ) jaja

porque tambien entrena Shorinji ??

Sake escribió:Sulfurik,
ok, posiblemente me malinterpreté.
Si me permites, tengo una curiosidad, creo que tu practicas aikido, pero la animación que utilizas es, si no me equivoco, de shorinji kempo. Porqué?

Porque practico Shorinji Kempo,jejeje.

marino te has llevao un gallifante

Muy bueno el post de Einherjar.

Ante todo creo que hay que enseñar técnicas fáciles y crueles al mismo tiempo. Cuanto mas sencillas y dolorosas, mejor.

Reconociendo que las chicas suelen tener menos fuerza que el supuesto agrsor no podemos entender la defensa como una pelea, creo lo que se practique de reforzar la confianza y la seguridad en una misma sobre todo.

Saludos

Lo que no entiendo es que haya defensa personal para mujeres y defensa personal para hombres.

Para mí la defensa personal no entiende de sexo. Decís que en general una mujer es más débil (fortaleza física, musculatura) que su agresor, pero a mí me parece que eso también les pasa a los hombres agredidos, ¿o es que los hombres fuertes son los agredidos y los débiles son los agresores?.

Entonces, ¿que diferencia hay?.

Yo he conocido clases de defensa personal, pero no clases de defensa personal para hombres y clases de defensa personal para mujeres. Quizás esa diferenciación sea más una cuestión mercantilista que realista.

Einherjar, entiendo que no está de acuerdo con la enseñanza impartida en el 99% de las aamm(desconozco por completo los d.c.), ya que de forma general no se siguen las pautas que tu has descrito, ni el uke va vestido de astronauta, ni se practican los 1500, y en cambio en muchas aamm se remarcan las inmovilizaciones.

¿Hablábamos de artes marciales o de defensa personal (supervivencia)?

Dejando a un lado que mis intereses particulares me llevan a descartar toda aquella disciplina que no se centre en exclusiva en el combate (aunque respeto y valoro los otros aspectos inherentes a las artes marciales, en esta época de mi vida, no me interesan en absoluto), creo que nada tiene que ver la enseñanza de una disciplina deportiva o marcial, con la defensa personal pura y dura.

Practicando un deporte de contacto, me enseñan a defenderme bajo un conjunto de normas y limitaciones (aunque sean escasas) y, sobre todo, enfatizando la equidad (en peso, número de oponentes, carencia de armas, juego limpio...).

Practicando artes marciales, aunque éstas sean de corte realista y enfocadas al combate, siempre va a haber un componente lúdico, estético y, desde luego, un tratamiento de la mejora espiritual de la persona.

Ahora bien, ¿dónde se englobaría la técnica vista por mi en cierta ocasión en la que un chaval, rodeado de un corro de varios oponentes, tuvo la feliz idea (o coincidiencia, ¿quién sabe?) de vomitar sobre el gentío? Gracias a ello, voluntaria o involuntariamente, creó el suficiente hueco como para salir por piernas.

Eso NO es un deporte de contacto .Eso NO es un arte marcial. Eso es pura y dura supervivencia (es decir, defensa personal).