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El "toro de acero" (Iron Bull) es uno de los ejercicios fundamentales dentro de la escuela Tokitsu-ryu. con este ejercicio se prentende identificar, movilizar y fortalecer los centros energéticos del cuerpo situados en la columna vertebral. Es un ejercicio que permite la integración de estos centros en las acciones motoras dentro del arte marcial desarrollando la capacidad de absorber y proyectar fuerza.