dolor en hombros, escapulas
Publicado: 29 Oct 2013 23:55
Buenas.
Soy una chica de 26 años que se esta preparando las oposiciones de la guardia civil.
Tengo que hacer flexiones, con los brazos a la altura de los hombros muy cerradas y ha llegado un momento que he tenido que parar me duele mucho me crujen los hombros y me duele el pecho, los musculos que rodean las escapulas los tengo tensos, me imagino que es de las flexiones porque me han hecho una radriografía y no tengo nada pero me sigue doliendo.
Que me recomendais que haga, saludos
Soy una chica de 26 años que se esta preparando las oposiciones de la guardia civil.
Tengo que hacer flexiones, con los brazos a la altura de los hombros muy cerradas y ha llegado un momento que he tenido que parar me duele mucho me crujen los hombros y me duele el pecho, los musculos que rodean las escapulas los tengo tensos, me imagino que es de las flexiones porque me han hecho una radriografía y no tengo nada pero me sigue doliendo.
Que me recomendais que haga, saludos