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Yo antes siempre decía que no hacía deporte para no lesionarme

efe escribió:Yo antes siempre decía que no hacía deporte para no lesionarme

También te lesionas:

http://well.blogs.nytimes.com/2011/01/1 ... ouch/?_r=0

http://www.nhs.uk/news/2012/07July/Page ... oking.aspx

Aquí estoy con efe, de todas todas.

Tengo amigos que durante años eran el sedenterismo personificado que ahora corren maratones o hacen ironman y cosas así...No se nada sobre eso, pero creo que es nadar,salir en bicicleta y correr. Auténticas palizas, eh?.

Yo creo que a una cierta edad mejor andar rápidito y estirar...hacer gimnasia básica a tu ritmo. Un amigo mío fisioterapeuta siempre lo dijo: El deporte es malo para la salud, la gimnasia es buena.

Luego tengo un tío de 70 años que camina...desde siempre, unas 3 horas al día. Tiene el torso de un chaval de 20. Le hicieron una radiografía en la rodilla y resulta que tiene una artrosis de grado máximo que los doctores no saben como no le duele a rabiar....Yo creo que cuando se pare a descansar le vendrán los achaques...De momento los dolores no le alcanzan.

WilburWhateley escribió:...También te lesionas:...

Si, tienes razón y quien mejor que yo para saberlo que parezco el “hombre de hojalata”, con que solamente hubiese hecho algo de ejercicio ahora parecería la reina de la pista…
(*)
Y no :
(**)

Me refería más a lesiones tipo roturas de huesos y demás que te dejan inmovilizado por un tiempo o tocado para siempre.

(* kilo de maquillaje encima, pero como hago pesas no lo noto )
(** anda!!!! … prefiere el hacha… http://www.hispagimnasios.com/foro-de-a ... 85450.html )

finitolopez escribió:.... El deporte es malo para la salud, la gimnasia es buena...

Sí, algo así.

Jeje, brutal tu post...

Creo que lo de las posibles roturas, lesiones crónicas, articulaciones desgastadas y demás son parte del precio del juego que elijas.
Posibles en casi todo, no del todo probables en algunos, casi seguras en otros.

Por cierto, sobre reinas: