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Ayuda , SOCORROOOOOO dudas con Hapkido
Publicado: 25 Oct 2003 00:34
por sercan
Tengo 28 años y estoy pensando practicar un arte marcial, ¿ será demasiado tarde ?, y soy de tenerife hay alguien con garantias para practicar Hapkido?
Un saludo
Re: Ayuda , SOCORROOOOOO dudas con Hapkido
Publicado: 25 Oct 2003 11:56
por DavidHKD
La respuesta es si. Nunca es tarde para practicar Hapkido. Cierto es que en cuanto más mayor, tu cuerpo se va limitando más. Pero tú aún eres muy joven. En mi gimnasio hay tres o cuatro tios que pasan de los 40, no son capaces de efectuar grandes saltos, ni grandes caídas, pero ahi los tienes al pie del cañón.
En cuanto a practicar en Tenerife.... yo solo conozco a Pedro Socas. En mi opinión es bueno. Pero mejor que lo juzgues tú. Y recuerda, si puedes ir a varios sitios no lo dudes y hazlo. Compara y quedate donde más agusto estes.
Un saludo y suerte con en este maravilloso arte.
Publicado: 25 Oct 2003 13:01
por admin
Precisamente en el FAQ se acaban de incorporar 2 preguntas que te pueden ayudar (el faq está en:
viewtopic.php?p=50504)
Tengo XXX años, ¿Es demasiado tarde para empezar un arte marcial o un deporte de contacto?
NO. La edad y/o la forma física no son nunca un impedimento para empezar un arte marcial o deporte de contacto. Simplemente deberás entrenar de forma progresiva, y quizás adecuar la ejecución de algunas técnicas a tus posibilidades. A más edad hay que entrenar de forma más inteligente, ya que no disponemos de los recursos de un cuerpo joven y/o perfectamente entrenado: calienta bien, estira siempre al final del entrenamiento, guarda el tiempo adecuado de reposo en caso de lesión, etc.
Voy a empezar un arte marcial o un deporte de contacto. ¿Quizá lo mejor es que corra unos meses o haga pesas antes de empezar, para poder aguantar las clases, no?
NO. La mejor forma de acondicionar tu cuerpo para la práctica de un arte marcial o deporte de contacto, es precisamente practicar dicho estilo. Si adicionalmente corres, haces pesas, o realizas otro ejercicio, es perfecto, pero lo prioritario es el entrenamiento propio del sistema escogido. Todo el mundo empiezar, y nadie tiene un cuerpo 10 al empezar, el cuerpo se acondiciona con ejercicios, no es problema, sólo hay que tener una actitud mental adecuada en todo momento (perseverancia, capacidad de sufrimiento, pasarlo bien con la actividad realizada, inteligencia para no sobreentrenar y entrenar correctamente para evitar lesiones, etc.).
Publicado: 26 Oct 2003 14:09
por Judith
En mi gimnasio creo recordar que hay al menos 5 personas que superan los 50 años y practican Hap Ki Do con la limitaciones físicas propias de su edad pero con una condición física inmejorable.