problemas de cadera y piernas por taekwondo
Publicado: 26 Jul 2016 02:17
tengo 17 años y Entreno hace 6 , ahora soy cinta roja pero peleaba en negros mayores.(era selección)
desde el 3 año de entrenar comencé a sentir molestias en en la cadera y espalda (piramidal) a causa de que giraba mucho.
ahora cada que pateo o levano la rodilla en la zona pubica , musculos isquiotibiales y aductores hace "clac-clac" muy fuerte la primera vez y luego disminuye un poco.
tengo unas pequeñas volitas en el isquiotibial en la parte baja pero me duele abajo del glúteo cada que levanto la pierna.
he aplicado calor, frió y sigue igual y al estirar me duele mas, al fortalecer duele mas.
estoy en fisio hace 5 meses y aun no se me quita el dolor de abajo del glúteo , ni las volitas ni el dolor de aductores.
he ido donde muchos médicos y dicen que no ven nada y esto me ha impedido entrenar durante un año.
si alguien puede decirme que hacer o sabe que es se lo agradezco muchísimo.
saludos...
desde el 3 año de entrenar comencé a sentir molestias en en la cadera y espalda (piramidal) a causa de que giraba mucho.
ahora cada que pateo o levano la rodilla en la zona pubica , musculos isquiotibiales y aductores hace "clac-clac" muy fuerte la primera vez y luego disminuye un poco.
tengo unas pequeñas volitas en el isquiotibial en la parte baja pero me duele abajo del glúteo cada que levanto la pierna.
he aplicado calor, frió y sigue igual y al estirar me duele mas, al fortalecer duele mas.
estoy en fisio hace 5 meses y aun no se me quita el dolor de abajo del glúteo , ni las volitas ni el dolor de aductores.
he ido donde muchos médicos y dicen que no ven nada y esto me ha impedido entrenar durante un año.
si alguien puede decirme que hacer o sabe que es se lo agradezco muchísimo.
saludos...