Ayuda en elección de arte marcial
Publicado: 22 Feb 2017 18:22
Buenas a todos, este es mi primer mensaje por aquí.
Llevo un tiempo intentando volver a la actividad física después de mucho tiempo de parón y sus consecuencias negativas. He empezado con ejercicio y dieta para ganar peso en un centro de entrenamiento ya que me cuesta mucho ganar volumen por mi mismo pero me gustaría complementarlo con algún tipo de arte marcial.
Hace años practiqué karate y posteriormente muay thai, pero aparte de tener todo eso más que olvidado, estaba buscando algo mas "relajado", más enfocado a trabajar el cuerpo y mente y no el contacto y combate.
Había mirado algo pero creo que yoga y tai chi son demasiado pausados para mí y aunque el estado de relajación que se consigue con ambos es algo que me gustaría tener, busco algo más... movidito digamos.
Siempre me he sentido atraido por las artes marciales que emplean armas, especialmente el Bo, pero después de buscar por internet no he sacado nada en claro.
Por un lado veo que en el aikido se utiliza pero luego ves demostraciones de aikido y parecen coreografías de baile donde todo el mundo se tira por los suelos en cuanto que los rozan. Repito que no estoy buscando algo enfocado al combate, pero tampoco quiero algo así (si estoy equivocado corregidme por favor, pero despues de muchos videos es casi lo que más he visto).
Por eso mi duda es la siguiente, ¿que arte marcial sería la más recomendada para alguien que busca enfocarse en la salud mental y física y no en el combate y que se sientre atraido por el uso del Bo/Jo o similares?
Para añadir más información, soy de Madrid por lo que agradecería tambíen alguna recomendación sobre centros.
Gracias de antemano
Llevo un tiempo intentando volver a la actividad física después de mucho tiempo de parón y sus consecuencias negativas. He empezado con ejercicio y dieta para ganar peso en un centro de entrenamiento ya que me cuesta mucho ganar volumen por mi mismo pero me gustaría complementarlo con algún tipo de arte marcial.
Hace años practiqué karate y posteriormente muay thai, pero aparte de tener todo eso más que olvidado, estaba buscando algo mas "relajado", más enfocado a trabajar el cuerpo y mente y no el contacto y combate.
Había mirado algo pero creo que yoga y tai chi son demasiado pausados para mí y aunque el estado de relajación que se consigue con ambos es algo que me gustaría tener, busco algo más... movidito digamos.
Siempre me he sentido atraido por las artes marciales que emplean armas, especialmente el Bo, pero después de buscar por internet no he sacado nada en claro.
Por un lado veo que en el aikido se utiliza pero luego ves demostraciones de aikido y parecen coreografías de baile donde todo el mundo se tira por los suelos en cuanto que los rozan. Repito que no estoy buscando algo enfocado al combate, pero tampoco quiero algo así (si estoy equivocado corregidme por favor, pero despues de muchos videos es casi lo que más he visto).
Por eso mi duda es la siguiente, ¿que arte marcial sería la más recomendada para alguien que busca enfocarse en la salud mental y física y no en el combate y que se sientre atraido por el uso del Bo/Jo o similares?
Para añadir más información, soy de Madrid por lo que agradecería tambíen alguna recomendación sobre centros.
Gracias de antemano