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Wenas... ya se me pasó la rotura de fibras, un mes sin entrenar, y estoy que muerdo, y la cosa es que iba a volver hoy y antes de ayer me cogí anginas... estoy bastante bien, ni fiebre ni mareos ni debilidad ya... MUCHO moco.

Quería rpeguntar, si alguien de vosotros ha entrenado en mi estado, que es que tengo que empezar YA.

Esto ya parece de broma... PF, que cruel es el destino .

Un Saludo .

Mi experiencia es que si no puedes estar al 100% o al 90% sobre el tatami...te sientes tonto! Mi consejo: espera a recuperarte del todo. Los mocos son inofensivos, pero son los mejores para no dejarte respirar e impedir un rendimiendo óptimo en tu entrenamiento. Paciencia, que ya queda menos!!

Ikkyu

Mejor termina de recuperarte, si solo es eso seran 3 o 4 dias nada mas, yo llevo mas tiempo que tu sin poder pisar un tatami y estoy como loco por poder empezar otra vez pero es mejor estar recuperado del todo

Tranquilo llevas poco tiempo inactivo, yo al poco de comenzar me lesioné el hombro y me tiré 3 meses largos de inactividad... y no veas lo que quema

Vaya... seguiré vuestros consejos .

Si en el fondo no soy tan desafortunado...

Gracias compañeros .

Un Saludo.

Yo tengo el hombro jodidillo... y un gripazo de aupa... pero no dejo de ir al tatami ( salvo un par de días que no podía ni con mi alma ) y hago lo que puedo. Siempre se aprovecha una sesión. Si no puedes estar al 100x100 al menos escuchas las explicaciones del Maestro y ves a tus amigos.

Lo que pasa es que... a ellos ( a todos ellos ) les estás haciendo un flaco favor si apareces por allí repleto de virus

Aunque tengas un brazo en cabestrillo es importante ( al menos para mi ) no dejar de ir al gim y beber AAMM.

Suerte con esa recuperación y mucho Vicks Spray nasal

Marino...y no entra el mono cuando haces eso? Yo también lo he hecho, y no sé si es peor quedarse en casa o irse a mirar...se me ponen los dientes largos

Pero... es buena idea, aunque se pase un poquito mal y te arañes la cara durante un rato

Ikkyu

Partiendo de la base que a un dojo/gym se va a entrenar/practicar, si no eres físicamente capaz de hacerlo, para qué vas a ir?
Salvo que no sea una obsesión, no entiendo que estando lesionado se siga asististiendo.

Nose yo, quizas es que hay gente que mirando tambien aprende.

Yo alguna vez he hecho lo mismo

Yo cuando no puedo entrenar por el motivo que sea, utilizo la visualización, creo que ,si se hace correctamente, puede ser tan util (mentalmente hablando) como un buen entrenamiento.
Pierdes la parte física obiamente, pero en cambio ayuda a mejorar la tecnica, por lo menos en mi caso, y a estudiar tecnicas que generalmente no analizas.

Eso quiere decir que cuando no se está lesionado no se mira???????
Imagino que en condiciones normales, se visualiza igual, se mira a los compañeros, si existe randori/kumite/etc... se observa. En fin, que mirar no es privativo de los lesionados.
Pero, que conste, me parece muy bien que los que están lesionados asistan, cada uno emplea su tiempo como quiere.

Sake, me referia a cuando no puedo estar fisicamente en el gimnasio:
Por ejemplo, estoy pelando patatas en mi casa, ahi es cuando puedo utilizar la visualización, si tengo alguien delante que me tira el puñetazo de verdad no necesito visualizarlo.
Pero, para EvilWinD, yo te recomiento que si no estas totalmente recuperado de la rotura no fuerces ese músculo, pero puedes entrenar los demas.
Lo de la fiebre, mientras no sea contagioso, y puedas diezmar el gimnasio, tu eres el que mejor sabe si puedes entrenar o no, y el ritmo que te puedes imponer.

Yo particularmente voy al gim esté lesionado o no.

¿Por qué? pues porque en ese lugar hay un buen montón de amigos míos.
Es un Dojan ( un lugar donde se entrena el Do ) y no solo se trata de dar leches todo el día.
Si estás lesionado y puedes ir ( y te apetece ir a pesar de tu lesión ) es indudablemente bueno para tu formación como Artista Marcial el poder asistir a cuantas más horas de tatami mejor.

Insisto, para mi, el lugar donde entreno es como una extensión de mi familia, y no solamente tengo el empeño de estar a tope para poder ir a sudar... si no que ( si por causa mayor ) no pudiera estar al 100x100 o no pudiera entrenar... me quedaría tan pancho mirando como sudan, entrenan, aciertan y se equivocan mis compañeros. Escucharía con atención cada palabra que mane de la boca de mi Maestro y aprendería todo lo que pueda.

No creo que se pueda hacer bien una serie "técnica" sin haberla ejecutado, pero si se pueden aprender conceptos sobre nutrición, o sobre la forma correcta de realizar ejercicios etc...

Vuelvo a insistir... si tú sólo vas a tu gim a " pelear " o a aprender a defenderte o... y allí no tienes NADA a parte de eso... No creo que merezca la pena el desplazamiento.

Para mi es fundamental estar en el gim. Y que conste que no me gustan los mirones Siempre que se pueda hay que entrenar

Un abrazo.

100% de acuerdo con Marino.
Lesionado o no, siempre se aprende en el dojo (según en cual, claro)

Mis alumnos -igual que yo hacía- vienen aun cuando esten lesionados, toman apuntes, ven cosas nuevas, etc.

Nosotros y otros compañeros de aamm nos desplazamos a seminarios a otras ciudades e incluso a Japón estando lesionados y/o enfermos.
De tu Sensei siempre se aprende. Para mí es muy importante estar cerca de él y asistir a clase y comprometerse a fondo con el arte marcial.

No obstante entiendo que gente que practica otro tipo de aamm, quizás más deportivizadas encuentren una pérdida de tiempo acudir al dojo estando lesionados y/o enfermos, está claro si lo único que hacen son las mismas katas de siempre y randori pues es normal su punto de vista...

Saludos,

Dani "Koryu"

Yo se de mas de uno que va al gym aunque le corten las piernas... la explicacion es el secreto del exito de nuestro Gym :

La clase de aerobic de la sala de al lado

jejejeje...en el gym... siempre hay algo que ver....

Chiquitin