Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Bueno me estreno en el foro con este post y vereis tengo un bote de pastillas de cafeina sobre todo para los dias en los que me siento cansado o en los que me toca PR pero no se que me pasa ultimamente que las dos ultimas veces que he tomado he llegado a casa con un dolor de barriga increible y ganas de vomitar cosa que antes no me pasaba.
Pd: las pastillas pone que caducan en mayo por lo que no tendria que tener problema.
Pillo otro bote o algun consejo

Imagino que PR es Personal Record.

La respuesta a tu pregunta depende de vários factores:

- cuántos kg levantas em peso muerto y en sentadillas
- que edad tienes
- de que trabajas o estudias
- si haces otro ejercicio que no sea pesas.

La cafeina no da esos sintomas,como mucho mearas mas y puede tener un efecto laxante,pero vomitar y eso dudo mucho que sea por la cafeina.