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Que consejos me dais

Publicado: 21 Jun 2019 11:22
por Carkubha
Estoy dudando en la forma de entrenamiento que seguir en el gimnasio, os cuento. En primer lugar, el que me gusta está bastante lejos, siendo uno de los más baratos pero también el que más espacio tienen y más máquinas, algo antiguas pero merecen la pena. La situación es que si voy corriendo allí, dejando mis pertenencias, cuando llego, el entrenamiento no es del todo efectivo, porque me siento derrotado, pero si voy en mi coche, tampoco me siento cómodo corriendo en cinta o en cualquier otra máquina de hacer cardio, por lo que me siento algo capado en mis estrenamientos.

Re: Que consejos me dais

Publicado: 21 Jun 2019 13:12
por Arturo Gómez
Primero com que objetivo entrenas
Segundo, cuántos kgs mueves em peso muerto y sentadillas

Re: Que consejos me dais

Publicado: 29 Sep 2019 06:27
por revival42
Arturo Gómez escribió: 21 Jun 2019 13:12 Primero com que objetivo entrenas
Segundo, cuántos kgs mueves em peso muerto y sentadillas
Vaya,se quedo sin responder... :cry: