Me presento, 33 años, musculación y algo de boxeo
Publicado: 21 Sep 2026 19:41
Buenas,
Pablo, 33 años, de Alicante. Entreno pesas desde los 24 con sus parones de rigor, y desde hace un año hago boxeo dos días por semana en un club de barrio, sin más pretensión que sudar y aprender a no cerrar los ojos cuando me viene una mano.
Ahora mismo peso 82 kg con 1,78 y mis marcas son modestas: 110 en banca, 140 en sentadilla y 170 en peso muerto. Mi mayor problema es compaginar las dos cosas sin llegar reventado a ninguna.
Llevo tiempo leyendo el foro, sobre todo la parte de nutrición y la de lesiones, que por desgracia me ha hecho falta. Un saludo a todos.
Pablo, 33 años, de Alicante. Entreno pesas desde los 24 con sus parones de rigor, y desde hace un año hago boxeo dos días por semana en un club de barrio, sin más pretensión que sudar y aprender a no cerrar los ojos cuando me viene una mano.
Ahora mismo peso 82 kg con 1,78 y mis marcas son modestas: 110 en banca, 140 en sentadilla y 170 en peso muerto. Mi mayor problema es compaginar las dos cosas sin llegar reventado a ninguna.
Llevo tiempo leyendo el foro, sobre todo la parte de nutrición y la de lesiones, que por desgracia me ha hecho falta. Un saludo a todos.
