Se encontraron 64 coincidencias

por Liebeslid
29 May 2020 23:04
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: La rutina de Phil Heath
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Re: La rutina de Phil Heath

os dejo un documental sobre Phil,espectacular:
por Liebeslid
18 May 2020 19:56
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina y dieta de Jeff Seid
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Vistas: 3670

Re: Rutina y dieta de Jeff Seid

y la leyenda de ahora
por Liebeslid
05 May 2020 12:57
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: El entrenamiento de Jay Cutler y su dieta
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Vistas: 7394

Re: El entrenamiento de Jay Cutler y su dieta

perdon es la rutina de Jay Cutler o la de Van Damme
por Liebeslid
26 Abr 2020 13:41
Foro: Foro de musculación y nutrición
Tema: Rutina 3x5 de Týr
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Re: Rutina 3x5 de Týr

Las alternativas son inventar la rueda cuadrada. Coincido en que no es necessário ni el power clean ni caer por bajo de las 8 repeticiones, pero no se puede prescindir del efecto orgânico de los básicos si se buscan mejoras siy nificativas (si el tipo ya es grande y quiere ponerse un poco más desta...