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Hola, estoy interesado en practicar kickboxing o muay thai, principalmente para descargar las tensiones acumuladas a diario y también por hacer ejercicio. El caso es que no tengo ninguna experiencia en este tipo de deportes ni artes marciales, y paso de los 40 años. ¿Alguno conoce algún gimnasio en Madrid donde acuda gente a este tipo de actividades con las mismas características que yo? ¿O que tengan distintos grupos, dependiendo del nivel de experiencia (iniciación, intermedio, avanzado)? Por ahora le he hechado el ojo a estos dos gimnasios:
- El Origen
- Muay Thai Madrid
Mi preocupación es que me metan demasiada caña de entrada para mi nivel.

¿Por qué zona vives?

Hay sitios muy buenos: eefighters en islazul, dim cot por torrejón, yok su thai por san blas, muay sapein en el metropolitano, etc.

En cualquier sitio bueno vas a aprender progresivamente y aumentando tu condición física poco a poco y sin problemas.

Vivo fuera de Madrid, así que busco un gimnasio por el centro (me desplazo en autobús).

Le he echado un vistazo al muay sapein y al yok su thai. Los dos tienen buena pinta. Gracias.

Por Madrid tienes Tatamisfera y en Alcorcón el mío, jeje

Escuela Deportiva Dominguez & Kabeza Team

Pásate a probar cuando quieras

Un saludo

Excelente deporte

El muay thai es una arte marcial tailandesa parecida al boxeo que se ha vuelto muy popular en nuestro país. En concreto, en Madrid existen varios gimnasios donde poder entrarse en el fascinante mundo del boxeo tailandés. Algunos ejemplos son, gimnasio Metropolitano o Centro Origen Thai Martin.

Aquí encontrarás más gimnasios para practicas Muay Thai en Madrid: https://defensapersonalespana.es/muay-thai/madrid

Yo estuve haciendo krav maga en uno entre opera y santo domingo. En la calle de la comisaria de leganitos que baja hacia plaza españa. Tambien tenian clases de muay thai si mal no recuerdo

josekrav escribió: ↑

31 Oct 2020 21:27

El muay thai es una arte marcial tailandesa parecida al boxeo que se ha vuelto muy popular en nuestro país. En concreto, en Madrid existen varios gimnasios donde poder entrarse en el fascinante mundo del boxeo tailandés. Algunos ejemplos son, gimnasio Metropolitano o Centro Origen Thai Martin.

Aquí encontrarás más gimnasios para practicas Muay Thai en Madrid: https://defensapersonalespana.es/muay-thai/madrid enlace

Gracias! Muy útil

Dichos esto lo mejor que puedes hacer es ir al gimnasio y ver SU EQUIPAMIENTO.

Que quiero decir, aunque es una epoca ya pasada, sigue habiendo mucho gym de barrio con sus clases de boxeo o deporte de contacto en donde el unico equipamiento son los guantes de cada uno y un saco...

Dicho esto, si verdaderamente pasas de los 40 y no has practicado nada en tu vida tienes opciones mas adaptadas a gente de tu estilo, o al menos mira que tengan clases de "nuevos". Por ejemplo la cadena de gimnasios brookling, no deja de ser dar tortas a un saco, pero quemas igualmente y te diviertes...

Lo cierto es que iras con gente mas joven que tu, lo digo por experiencia, y te vas a frustrar en cuanto veas que no tienes flexibilidad, te coordines mal con las piernas, ni lances buenas aptadas, ni cardio ni nada. En este aspecto, es mejor que vayas a un centro de boxeo bien equipado.

Puedes probarotras cosas mas light como kenpo karate, limalama, jeetkunedo, kravmaga que fisicamente no son (al menos no tanto) tan fisicamente exigentes y sirven de defensa personal, dado el caso.

Pasados los 40, si se viene de una vida sedentaria, es lo que hay, hay que ser sinceros. Yo voy a por esa edad y me planteo bastante amenudo dejar el thai (no bjj),,, ¿Por que? a ver fundamentalmente porque no le veo un objetivo claro... voy entreno, bastante, hago lo que me dicen pero llega un momento en el que, llevare 5 o 6 años, quieres dar alguna clases y ves que no puedes porque no hay forma de tener un "algo similar" a un cinto negro... tu gimnasio no esta en ninguna federacion para poder hacer el curso de tecnico, etc etc... en bjj al menos hay cinturones.

Despues esta el tema lesiones, en thai con la edad te recuperas mas tarde, cada golpe tarda mas enirse, un entrenamiento duro necesitas varios dias para recuperarte y una sesion de 1 hora de sparring se nota durante toda la semana... al menos en el gym donde voy yo.

Despues en muchos dpoertes de contacto esta el efecto maton o el efecto fighter... mucha gente va a lo que va para la calle, y otros van de superestrella y no saben diferenciar de quien tienen delante es un nuevo o un pro....

Lo dicho, sera pr opciones.... si solo es por moverte hay mas y mejores opciones:kenpo, kajukenbo, limalama, kungfus, karates, silats y jeetkunedo (de esto ultimo creo que solo hay la escuela deibe, muy recomendable no obsante)....

Buenos días, lo primero sería ver cual es tu objetivo. Últimamente los deportes de contacto están más de moda que el tradicional, pero puede que si no estés interesado en competir, aunque sea a nivel amateur, estés mejor practicando otra cosa. Me explico. Si tu objetivo es ponerte en forma, disfrutar de aprender un arte marcial y sus beneficios etc, creo que es mejor otra cosa, por el simple hecho de que el entrenamiento de contacto va a estar enfocado estrictamente a que te subas al ring y compitas.

Si esto no es lo tuyo, no te gusta, te da miedo subir a un ring, no quieres arriesgar con golpes en la cabeza, por lesiones o por salud general etc... pues hay más opciones.

Si de verdad te interesa el deporte del Muay Thai, creo que el Maestro Pratín ya está jubilado pero sus alumnos deben de dar clase en algún gimnasio, seguro que algún forero te puede informar.

Puedes probar otras artes marciales, que hay muchas y buenos profesores en Madrid.

Si te interesa el boxeo Thai tradicional, yo puedo ofrecerte alguna clase privada de prueba de Muay Thai Chaiya, que aunque tiene parte de enfoque de ring, tiene también aspectos más asociados a la cultura, religión etc dentro de su práctica y se adapta a cualquier edad.

En un principio, las diferencias principales entre un arte marcial tradicional y un deporte de contacto va a ser la metodología de entrenamiento, dado que como comentaba, el objetivo es diferente, en uno es competir y en el otro pues más temas de salud, defensa personal etc...dependiendo de lo que más te interese, pero creo que el arte marcialse puede adaptar a cualquier edad, mientras que el deporte de contacto, aunque hay de todo, el entrenamiento es más estandarizado y suele estár pensado para gente joven.

Te animo a que pruebes nuestras clases de Goju Ryu ( karate Okinawense) que son las que imparto colectivas en el IAM, instituto de artes marciales. También tienes Gracie Jiu Jitsu, y otras actividades dentro de la misma tarifa. En nuestras clases de Karate trabajamos mucho con saco y paos ( ahora mismo estos no, por el corona) También hay Muay Thai deportivo que imparte un competidor Escocés y que se pagan aparte. Tienes 10 clases de prueba gratis en la mayoría de actividades.

Por poner un ejemplo más directo, si quieres aprender Muay Thai, normalmente exiges que el profesor haya sido competidor, pues ese es el objetivo.

Un saludo