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Hola a todos,
Como sé que en unos meses probablemente estemos otra vez todos confinados en casa, estoy mirando opciones para hacer ejercicio en casa y no perder la forma. He visto que las plataformas vibratorias se han puesto muy de moda y las empiezo a ver en algunos gimnasios. No son muy caras pero me despierta curiosidad si realmente este tipo de productos hace realmente algo. No sé si alguien del foro la ha probado y puede decirme algo, la verdad siento bastante curiosidad.
Gracias de antemano
Un saludo

Hola Sonia

He oído que pueden darte algún problema a nivel de huesos, piensa en todo ese movimiento que vas a enchufar a tu columna y rodillas.
Me puedo equivocar, pero por si acaso infórmate en con algún profesional.