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Buenas tardes,

Que desbalance muscular genera la anteversion de la cadera? que ejercicios recomiendan para corregirla?

Saludos

la anteversion de cadera en osteopatia se llama iliaco anterior.
se da bastante mas que la retroversion "iliaco posterior"
vamos con el iliaco anterior que es el caso, a ver si me explico bien y me entiendes, tu iliaco, imaginate que este hueso es la pantalla del ordenador que tienes enfrente , ponemos una cuerda ( musculo) en la parte superior derecha y otra cuerda( musculo) en la parte inferior izquierda.
tiro, tracciono, pongo tensa esa cuerda, llego a girar la pantalla verdad? a esto vamos a llamarlo hipertonia.
nos vamos a la otra cuerda la que estaba en la parte inferior izquierda, esa cuerda se estira, enlonga, vamos a llamarlo hipotonia.
tenemos una hipertonia ( exceso de tono) y una hipotonia ( deficit de tono) lo suyo es potenciar esos musculos debiles y relajar los fuertes para buscar ese equilibrio en la cadera, esa neutralidad y funcionalidad.
relajar, masajes, estiramientos....
potenciar, gomas, maquinas...
puede existir problema de bloqueo articular para eso tendras que ir a un osteopata y lo valore y trata.
concretando relaja cuadriceps y potencia isquitibiales, ejercitando isquios trabajan mas musculos que coayudan a la cadena posterior.
espero serte de ayuda saludos
alejandro osteobienestar
osteopatia 652305070 Madrid

Muchas gracias por la explicacion, pondre mano a eso, saludos!