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Tengo varios problemas que me gustaría exponer con el fin de que alguien pueda echarme una mano. La cuestión es que me gustaría perder peso y estar algo más fuerte, ya sabéis, hacer algo de pesas para marcar un poco, sin embargo, debido a mi ritmo de vida, me siento cansado cada dos por tres e incluso estoy durmiendo muy poco, por lo que puedo considerar que si me pongo a hacer estos ejercicios al final terminare KO de un día a otro. La pregunta es que cómo puedo compaginar mi vida estresante y que me cansa, con ejercicios que al final me van a cansar mucho más.

Si tienes suficientes ganas uno supera el cansancio, pero hace falta motivación. Una vez puesto, tal vez descanses mejor por la noche si has hecho ejercicio durante el día, y no tienes por qué estar hecho polvo al día siguiente una vez que te habitúes al ejercicio.