Publicado: 08 May 2004 13:45
Creo que con 2 será suficiente.
Ok gracias Hulk, sabrias dceirme lo de la rutina??si puedo seguir con un musculo diario o debería de meter 2 en definicion??
Salu2
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Necesito una ayudita MAX dieta y rutina
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Publicado: 09 May 2004 21:03
Publicado: 09 May 2004 22:46
Si lo pone arriba, con 2 será suficiente. Personalmente haría 2 músculos por día. Además entrenaría todos los músculos 2 veces por semana.
Publicado: 09 May 2004 22:51
ah, lo siento, pensaba que decias lo de las proteinas para mantener musculo, 
, de todas formas muxas gracias, ya te contare
Salu2
, de todas formas muxas gracias, ya te contareSalu2