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Hey gracias por los consejos,,,la comida la seguire como me decis con hidratos y me llevare algun poweraid y ....pewee llevare tus consejos al pie de la letra,,,esparedrapo la verdad q lo necesito por tengo la uña del pie partida...lo del mal olor y eso prefiero pasar de ello paso de q me llamen "kid basura",,,,bueno ya os contare la verdad q fijo q me pongo algo nervioso solo llevo 3 semanas de entreno pero en el gimnasio todos me dicen q tengo q ir al campeonato...no se, me fio del entrenador asi q a ganar y dejar en buen lugar a los españoles

oie donde es el campeonato ahi alguna web donde salga el campeonato al algun numero de tlf se puede ir mas jente u q estaria muy agradecido

sabeis algun numero de tlf para participar en este campeonto o alguna web o para la proxima velada ir para alla

Ah! con respecto a la alimentación el entrenador de la selección nacional de Judo hace tomar membrillo entre combate y combate a los judokas por k dice k es una fuente de energia rapida increible....

Samurai la verdad q no te puedo ayudar no tengo ni idea de donde enterarse de ese torneo a mi me lo dijo mi entrenador yo estoy entrenando aqui en portugal en lisboa y supongo q sera un torneo entre gimnasios de la zona...no se la verdad q no tengo idea lo siento, solo se q se celebra en setubal

Hola., veo ke hay interes en el torneo, si alguno kiere ir seguro ke la FPJJB se alegrara de recibirlos, el torneo sera cerquita de Lisboa, y podeis pedir informacion a fabiofetter@hotmail.com, seguro ke os contestara rapidamente, solo espero ke no sea muy tarde para poder preparar ese viaje, aunque por ahi en la peninsula lo teneis facil , cogeis un coche y a hacer km, aqui en Canarias, ya sabeis, como no vayamos en "patera"...
Saludos
Maxi

creo que tambien se podia trucar el gi ,si no me equivoco fue wallid contra gracie ,lo lei en un apagina , que recorto las mangas al minimo,y los pies igual,, voy a ver si encuentro esa pagina que decia como hacerlo o quizas alguien sepa de lo que yo hablo .

Bueno os cuento como me fue.....pese 70 kg y llegue a la final en esta categoria y como era con otro chabal de mi gimnasio repartimos el premio,estoy contento por q solo llevo 3 semanas entrenando y no sabia nada del bjj pero no me guste muxo me vi nervioso y no hice casi nada,el combate q gane el tio callo en mi guardia y no logro salir, le hice una raspada pero al final consiguio no caer y otra vez a mi guardia y al final consegui hacerle un triangulo pero no le finalice por q sono la campana.......luego en el absoluto me toco con un pavo de 120kg q era tb nuevo y....nas q al intentar llevarlo al suelo se me callo encima y el arbitro paro el combate...
Queria preguntaros q me aconsajais para mejorar ya q me parece q entreno poco (1,30horas,lunes y miercoles) los demas dias o corro o hago boxeo a la sombra y comba y algo de pesas con unas mancuernas en casa hasta 10kg.....q ejercicios me recomendais hacer como complemento ...estiramientos, ejercicios de pesas (cuales,nº repeticiones series...) mi casa es enana y no tengo espacio suficiente para entrenar yo solo la posturas gracias