Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

Hola 8 kilos me parece mucho 5kilos y aun seria demasiado.
Nosotros para no perder tanta masa muscular en la definicion no podemos perder peso tan rapido entre 1-2kg al mes para perder la minima cantidad de musculo

En esa báscula que dices del carrefour, también te pide que le insertes el sexo, la altura y esas cosas? La báscula que yo tuve, antes de pesarte, le tenias que introducir el sexo, edad y cosas similares, esa que decis que es del carrefour también os lo pide? La verdad es que son datos importantes para medir la grasa corporal y si no lo pide...