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Sobre las dosis que tienes que tomar de la espirulina pues toma entre 9 y 12 que es lo que me dijo el hombre del herbolario. Yo tomo unas que se llaman biospir, contiene 350 comp. cada una tiene 400mg.

Sobre el te bancha, yo tomo 1/2 litro y le echo una cucharada mediana por cada taza mas una por la tetera.

http://www.naturalmar.com/SPIRULINA.html