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Para que es recomendable la dieta dieta Adkins

Si lo que quieres es perder peso a cualquier precio, esta es tu dieta

La suelen seguir muchos obesos que lo que les importa es meterse en una talla de pantalon y perder peso rapidamente. Ademas, como no cuenta con carbohidratos, basa la dieta en grasas (con su riesgo para el corazon) y proteinas (con su riesgo para el higado y riñones).

No es una dieta muy recomendable, al menos para seguir por un periodo prolongado.

Estan son los puntos claves de la dieta Atkins, sustituyendo HC por grasas y proteina:
a)pérdida de peso al incrementar la energía alimenticia usada en la digestión, así como reduciendo el apetito.
b)reduciendo los riesgos de diabetes y ataques cardíacos.

Ademas de estos problemas anteriormente dicho, existen otros como perdida osea, y con la poco fibra que se consume estaras con un cabreo por no poder visitar al Sr.Roca .

A esto se añade que la disminución de serotonina en el cerebro,controlador del humor y el apetito,causa irritacion,mal ánimo o desánimo

La bajada de seretonina, esta a la par porque tambien baja el triptofano,
Es esencial para que el cerebro segregue la serotonina que es un neurotransmisor cerebral. Favorece el sueño, efecto antidepresivo debido a la serotonina con un efecto antiansiedad o ansiolítico.