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Publicado: 13 Oct 2005 13:13
por Arkaitz
queda espesito pero si que se puede beber, si lo quieres mas liquido pues le añades algo de leche o le quitas los yogures y metes la leche. Yo le echo yogures pk la relacion Proteinas/HC es mayor que en la leche. Ah, tb le echo un poco de canela
Publicado: 13 Oct 2005 14:35
por ronnie-
buenas, soy nuevo aki y en esto, los batidos caseros q haceis cada cuanto se toman mas omenos, 1 al dia o mas d uno? para q sirven, para ganar solo masa muscular o tb ganas en grasas??
saludos y Gracias
Publicado: 13 Oct 2005 15:20
por capitanxaloc
La proteina de suero es la mas barata, es la que mas facil se puede obtener para produccion, y que la que trae cuenta que los culturistas se crean que es la mejor, porque es la que mas ganancia reporta en la relacion costo de produccion/precio de venta.
Publicado: 15 Oct 2005 23:45
por Muscle_addict
Hola!
Como ganadores de peso, en el mercado actual te recomiendo 2:
- Mass factor de EAS
N large 2 de Prolab
Me han hablado muy bien de estos dos productos. Se están vendiendo mucho, por algo será!
Un saludo