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Hola Novato1. Con el EAV no se gana fuerza, tuve buenas sensaciones en pecho y espalda, mas no asì en el resto de los mùsculos. Si mal no recuerdo, no ganè peso tampoco y las sesiones son muy agotadoras. Para probarla algùn mes como algo distinto no estuvo mal, pero definitivamente no la recomendarìa como rutina habitual. Si la pruebas luego vienes y nos cuentas vale

Saludos.