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braveheart_07 escribió:puedo aspirar a lo de heavy metal (de la foto) tomando en cuenta ke mido 1.69 y tengo 21 años, esto tiene ke ver con la genetica , lo de la estatura sera impedimento para optar un cuerpo asi o se veria mal con mi estatura? gracias gracias.

Pues eso ya es opinion personal. Pero una persona de tu estatura con esa musculatura....a mi no me gusta nada nada.

braveheart_07 escribió:puedo aspirar a lo de heavy metal (de la foto) tomando en cuenta ke mido 1.69 y tengo 21 años, esto tiene ke ver con la genetica , lo de la estatura sera impedimento para optar un cuerpo asi o se veria mal con mi estatura? gracias gracias.

si no me equivoco, heavymetal medía 1.70 o algo así, verdad?
y de todas formas la estatutura no es problema en ningún caso para ganar masa muscular, mira a lee priest que mide 1.62 o 1.64 y lo proporcionado que está

PD yo mido 1.69 tb , pero no me gusta tanto volmen, por cierto, a mí no me convence mucho el físico de la foto esa, no me gustan sus abdominales ni la forma de los pectorales, y de brazos tp es una maravilla, eso sí el tío no va mal de volumen, pero vamos que genéticas las he visto mejores

Veamos, el tipo de la foto (el actorucho como dicen), no deja de ser un jodido alfeñique, al menos para mi punto de vista lo q decimos en mi tierra, un tirillas. Pero no es buena idea qerer estar como una u otra persona porqe cada genetica es distinta, y unos a lo mejor son anchos de caderas y no podran tener una cintura estrecha, otros al contrario, otros les cuesta mucho definir y nunca van a tener mucha definicion (a no ser q se jueguen la vida tomando porqerias), etc etc etc. Por eso recalco q no se deben centrar en un modelo especifico, sino entrenar bien, alimentarse bien, descansar bien y hacer bien las cosas, q resultados se van a obtener fijo, y seguro mejoraran el fisico y diablos!!! conformense con lo q vayan consiguiendo y no busquen imposibles (y no lo digo por el tipo ese de la foto, q ya digo q me da penita su desarrollo muscular).

JaviXu escribió:mira a lee priest que mide 1.62 o 1.64 y lo proporcionado que está

si hombre si, veamos un ejemplo sacado de google de lo proporcionado que esta

http://www.bodybuilding.com/fun/leecha1.jpg


Te puede encantar lee priest en competicion. Pero es eso, COMPETICION. La foto que te he enseñado es de un dia de diario entiendeis? Nadie puede tener el fisico de un culturista, tan cortado y simetrico en plan competicion. Ni siquiera ellos por mas de 2semanas.

Saludos.

Victor-21 escribió:

JaviXu escribió:mira a lee priest que mide 1.62 o 1.64 y lo proporcionado que está

si hombre si, veamos un ejemplo sacado de google de lo proporcionado que esta

http://www.bodybuilding.com/fun/leecha1.jpg


Te puede encantar lee priest en competicion. Pero es eso, COMPETICION. La foto que te he enseñado es de un dia de diario entiendeis? Nadie puede tener el fisico de un culturista, tan cortado y simetrico en plan competicion. Ni siquiera ellos por mas de 2semanas.

Saludos.

así como es tan díficil ponerse así de definido y tal, tb lo es ponerse así de "gordo" , vamos, q un tío normal, q entrene no se va a poner como lee priest en etapa de volumen, de todas formas yo me refería en relación a su altura, porque yo tb t puedo poner fotos de ronnie coleman (por ejemplo) en las que de proporción tiene más bien poca (midiendo 1.80). No sé si entiendes lo que quiero decir

saludos

JaviXu escribió:así como es tan díficil ponerse así de definido y tal, tb lo es ponerse así de "gordo"

Creeme, es mil veces mas facil ponerse asi en volumen que definir como hacen ellos

vamos, q un tío normal, q entrene no se va a poner como lee priest en etapa de volumen

Por eso no me gusta que la gente busque ejemplos en los fisicos culturistas.

De todas maneras...cada uno tiene un concepto de estetica distinta

claro ke tampoco kiesiera estar como lee prest, pero vermos ke acontece, gracias por su ayuda amigos....

Lo malo (o bueno segun se mire) de proponerse un fisico ideal en cuanto volumen,es q cuando llegas ya no te satisface.....siempre es un poco mas......un poco mas.....etc.

Creo q nadie nace deseando un fisico enorme( o el trash-metal,el House mas agresivo o estilos musicales muy duros sino q son fruto de una evolucion) y es al ir acostumbrandonos paulatinamente al aumento de volumen q cada vez lo vemos mas natural.....pero yo nunca he conocido culturistas de cierto tamaño q digan....."ya me planto q tengo suficiente...." jajaja eso no existe.

PD:No esta mal el fisico del modelo,pero no se si es la falta de bronceado o la luz q ha utilizado el fotografo....pero no me gusta su acabado,para mi gusto esta poco cincelado

Olvidaros del cuento de la genetica, la genetica si no la tienes te la inyectas (bueno en los gimnasios los que dicen tener genetica son los que se meten mierda, es su disculpa preferida), asi de claro y dudo mucho que el de la foto tenga unas rafagas de testosterona altisima y su tiroides ande como el de un hipertiroideo. Ademas se ve a la legua de que pie cojea el tipo amos...

Pues yo estoy mas o menos como el. Hombre, un poco menos. Y tengo 16 años y solo llevo 4 meses en el gimnasio (y antes de ir tambien estaba asi)............

(hombre, digo parecido en general, no que se me parezca la forma de los musculos ni nada de eso....... simplemente que mas o menos tengo ese volumen (algo menos valla))

Cartagho escribió:Un consejo: Nunca te propongas tener un cuerpo igual que el de otro. Cada uno es totalmente distinto.

Gran consejo, esta bien tener prototipos para motivarnos pero nunca intentes tener algo igual si acercarte buscar un tipo de cuerpo, con mas menos volumen, mas menos definicion pero exactamente es imposible y quererlo solo te llevara a rayarte y dejarlo, lo mejor es tener cuerpo en tu caso ese, que te motiven para ir cada dia al gym a hacer deporte y moldear el tuyo a tu gusto

A mi no me gusta para nada ese cuerpo,practicamente no veo masa,hay cuerpos fitness muchisimo más completos que ese de la foto,mis propositos y espectativas van mucho más alla de eso.

Saludos.

Lo de la altura es irrelevante para tener un buen cuerpo. Lee priest es bajito y tiene un cuerpo espectacular , y Lee Labrada tampoco era alto y tambien estaba de cine.