Publicado: 25 Nov 2005 16:17
La semana pasada hice:
Peso Muerto
Remo a dos manos para romboides
Remo a una mano para dorsales,
y recuerdo que durante el remo a dos manos notaba molestias en los lumbares; seguramente fue por realizar antes el Peso Muerto. Esta semana dejaré el Peso Muerto para el último lugar, a ver que tal me sale el remo.
Peso Muerto
Remo a dos manos para romboides
Remo a una mano para dorsales,
y recuerdo que durante el remo a dos manos notaba molestias en los lumbares; seguramente fue por realizar antes el Peso Muerto. Esta semana dejaré el Peso Muerto para el último lugar, a ver que tal me sale el remo.