Publicado: 12 Ene 2006 20:58
Todo y que sea para una persona mayor....yo siempre recomendaria antes hacer deporte que eso. En mi gimnasio hay un hombre que lleva haciendo deporte toda su vida, tiene 84 años....sisi 84, y el tio juega al squash que no le gana ni dios. Ha echo deporte toda su vida, y eso se nota muchisimo en la salud y en la calidad de vida que tiene. La edad no importa, lo que realmente cuenta son las ganas que uno le pone.