Publicado: 22 Mar 2006 05:39
¿HST?
Si.
Si.
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espalda y biceps
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Si.
re
Publicado: 22 Mar 2006 21:06
hola karkian!oye,explicame un poco lo del rango,no lo acabo de entender!
GRACIAS!
seria 2 series ,12 repeticiones?y si fuese asi,solo un ejercicio?y la cadencia?Como tu quieras,pero siempre mantente en un rango 2-12.
GRACIAS!
Publicado: 23 Mar 2006 04:34
Un rango es un rango. Sea de lo que sea.
Un rango de series de 2 a 12 seria moverte entre esos dos puntos. Igual pasa con cualquier par de puntos.
A veces es que karkian parece que le dan cupones por ahorrar palabras
haaazte entender campeoooon!
Un rango de series de 2 a 12 seria moverte entre esos dos puntos. Igual pasa con cualquier par de puntos.
A veces es que karkian parece que le dan cupones por ahorrar palabras
haaazte entender campeoooon!Publicado: 26 Mar 2006 04:11
karkian cree en la simplificación del volumen de los post como método para ganar intensidad informativa.
Es HD hasta para postear.
Es HD hasta para postear.
Publicado: 26 Mar 2006 05:03
No se explicarme mejor,lo siento.
Publicado: 26 Mar 2006 05:11
Venga, tronco, no me digas que no has pillado el chiste.
*sniff*
*sniff*