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Los aminoacidos aumentan los niveles de hormona de crecimiento...

stress escribió:No voy a entrar a valorar el T-boost red-luigi, todos esos suplementso potenciadores de la GH donde actuan exáctamente?, o mejor dicho, sobre que actuan, estais seguro de que son inocuos?

Pues la verdad no tengo ni idea, mas que nada por que no lo he probado, pero si se venden legalmente será poque ha pasado algún tipo de control sanitario ¿no?.

Saludos

Red-Luigi escribió: pero si se venden legalmente será poque ha pasado algún tipo de control sanitario ¿no?.

Con el vacio legal que hay en este tema....

Ademas, cuando algo pasa el control de sanidad quiere decir que no es nocivo para la salud, no que sea efectivo por las caracteristicas que citan

Victor-21 escribió:

Red-Luigi escribió: pero si se venden legalmente será poque ha pasado algún tipo de control sanitario ¿no?.

Con el vacio legal que hay en este tema....

Ademas, cuando algo pasa el control de sanidad quiere decir que no es nocivo para la salud, no que sea efectivo por las caracteristicas que citan

No si yo en el sistema creo bastante poco pero bueno, fué el primer producto que me vino a la mente... aunque sinceramente no creo que nada que potencie la producción de GH (del tipo que sea) sea muy sano...

Saludos

hay que ver lo escepticos y malpensados que sois la mayoria con todo lo relacionado con suplementos. Voy a ver si encuentro el T-boost ese y lo pruebo a ver que tal va , y ya os contare si vale la pena o no. Ultimamente he estado tomando ZMA y la verdad es que si que he notado mejoria por lo menos en cuanto a fuerza , estoy tirando con bastante mas peso que antes. Alguno direis: " eso es el efecto placebo". Pues a lo mejor , pero la cuestion es que antes de tomarlo tiraba menos peso y ahora mas , por lo tanto , placebo o no , el producto ha producido un efecto.

En cuanto al tema principal del post , yo tambien pienso que lo de las horas de sueño es algo relativo de cada uno. Yo tambien estoy durmiendo entre 6 y 7 horas diarias , con una interrupcion del sueño para ir al aseo , y en general me va bien. Me levanto bien , trabajo , entreno intenso , y no me canso a mitad del dia ni nada. Luego hay dias por ejemplo que me despierto y llevo durmiendo 5 horas y media , y estoy super-despejado , intento seguir durmiendo , y no puedo volver a conciliar el sueño , en cambio otros dias suena el despertador despues de mas de 6 horas de estar durmiendo , y me levanto medio dormido y tardo un rato en despejarme. Eso es una cosa muy variable.