Publicado: 11 Jul 2006 17:32
JaviXu escribió:lo de que una mujer puede levantar más peso q un tío cn el tren inferior, lo dudo...
Las habrá, pero yo nunca he visto a una mujer (normal), levantar el 30 % de su peso en sentadilla, por ejemplo
si q las hay...400Kg. en la prensa
Pero va ha depender del objetivo y tiempo q esee entrenando.