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Tendras que medirlo..

pero como o cuales son los metodos, para medirlo para empezar a buscar 1 ... o algo asi... pues al menos eso no se y siempre he tenido esa curiosidad de saber mi indice de grasa....

lo miden las basculas o ke ondas.... o alguna manera pa saberlo... tu ke empleas???

Hay algunas basculas que con una descarga lo miden.Tambien hay un aparato llamado calipero que te mide los plieges de piel...

andale era el calipero el ke te habia dicho ke habia escuchado ke estaban hablando victor y no se kienes mas, y pues si creo entonces ke tendre ke comprar la bascula jejee por ke me va a servir y ademas tambien para ir controlando todo lo ke vaya haciendo... por cierto JAJA ya mañana me dan la dieta y todo.. mañana lo pongo...

Gracias karkian por los consejos y todo.. y a todos los ke han ayudado ...

Saludos