Publicado: 15 Feb 2007 23:35
Yo creo que es mas algo psicologico,hacer tantos ejercicios "duros" el mismo dia; creo que es dificil trabajarlos a conciencia.
Ya que tocamos el full body... Yo voy al gym por la tarde, de 6 a 8,30 mas o menos. ¿Que debría comer antes para llegar bien de fuerzas y cuanto de antes?
Graaaacias.