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Gracias Karkian...

La verdad que lo que he aprendido en este mes y medio (a traves del foro) es que no basta con ir al gimnasio y hacer el pavo.. Hay muchas consideraciones a tener en cuenta para lograr los objetivos que uno se propone... Y todo lleva tiempo y es complicado.

Tenia conceptos muy equivocados de lo que era ir a un gimnasio. Mejor no los comento porque me dan hasta verguenza.

En fin, una vez mas gracias.

Daniel.

Esa puede ser una buena rutina de volumen, si está acompañada de una buena dieta, descanso, suplementación y genética. No obstante me parece muy cargada de volumen y yo la reduciría a 4-3 días.