Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

por mi ok, pero es que en un foro distendido y de buen rollo como este no entiendo a que vienen este tipo de ataques...

MaCiaS escribió:

loschatarras escribió:la verdad es que no es suerte, fue porque salio el otro dia en clase, pero tu no vayas de filologo que no escribes tildes y no por eso nadie se rie de ti, por querer ir de listillo y sabiondo quedaste como el

Bueno si lo que "tú" digas , si no escribo tildes no es porque no sepa, sino porque no son necesarias en estos casos cuando lo sean las pongo, y no he quedado como nada.
En mi ingenieria usamos diariamente la palabra kilo en clases de fisica cientos de veces y nunca la he visto todavia escrita con Q... no tiene mucho sentido escribirla con Q.

Cerremos esto que se ha desviado del tema.

Perdonad que me cuele en el tema pero me encanta el tema de la ortografía y la gramática, ja,ja,ja...
Las tildes hay que ponerlas siempre; estén escritas las palabras en minúsculas o mayúsculas.

ÉliteHFR escribió: estén escritas las palabras en minúsculas o mayúsculas.

Eso es la gran controversia de siempre...

Esto es un foro de musculación y nutrición, y no un foro de lenguaje, por lo tanto os pido que os ciñais al tema.

PD. eso sí, que no sea un foro de lenguaje no quita para que no hagamos el esfuerzo de escribir correctamente, pero todos cometemos errores escribiendo.

A mí me tocó uno de esos que no sabía yo si reír o llorar.

Mi máximo de press de banca es de más de 35 kg. por lado (un total de unos 80kg.) algo que para los que lleven mucho tiempo tampoco les parece mucho, pero bueno, que está relativamente bien. El caso es que este "señorito del gimnasio" como dices me veía siempre que levantaba bastante peso cuando él en press de banca levanta 20 kg. a cada lado. Sin embargo empecé a hacer coordinación muscular para tratar de coger más fuerza que músculo, y como me marcaba que tenía que hacer la primera semana con el 65% del máximo pues hacía con 25kg. a cada lado. Cual es mi sorpresa cuando este tipo se acerca a mí diciéndome "Estás haciendo mal el ejercicio, haz negativas, las negativas son lo mejor lo demás no sirve para nada".

Tal y como lo describes es el clásico que se pasa 1 hora está viendo todo mujeres con las que nunca podrá conseguir nada, leyendo revistas y corrigiendo a la gente sin tener ni idea, y en cuanto ven alguien que tiene peso parecido al de ellos (aunque sea más) van a corregirles. Cuando estaba con la otra rutina que levantaba 35kg. no me decía nada de negativas (que por cierto, él levanta 20 kg. en negativas ayudado por otro para hacer la parte positiva, que sino no sé si pasará de 15 kg.).

Pero bueno, a esta gente lo mejor es decirles "Sí, sí, sí" como les digo yo y si ya te dan mucho la chapa pues sí se le puede pegar un hachazo diciéndole que el que lo hace mal es él, pero bueno, mejor pasar.

P.D: Luego hablando con compañeros del gym también me han comentado que este tipo y otros dos elementos que tenemos también les dicen cuando no tienen ni idea.

En relación al tema que nos compete, eso de los "señoritos de gimnasio", es fácil encontrártelos en cualquier centro deportivo. Yo soy de las personas que acepta consejos si vienen dados por gente que realmente sabe de lo que está hablando; bienvenidos sean, desde luego, pero por parte de profesionales y entendidos en la materia no de la mano del listo y criticón de turno. A esos mejor ignorarlos, ya se cansarán.
Y con respecto al tema si yo levanto 80 kilos y tú 50 pues oye... cada cual tiene un límite y ya está, lo que no entiendo es esa obsesión por tirar con más peso cuando seguramente lo estés haciendo mal y provocando una posible lesión; porque de ese tipo de gente también hay, ¿eh?, los que se lían a meter discos y no tienen ni pajolera de ejecutar el ejercicio correctamente. Allá ellos.
En mi caso, pues he llegado a los 100 kgs. en press de banca y me parece que poco más voy a poder subir pero, con la salvedad, que sé que estoy aprovechando el ejercicio al 100%.
Un saludo foreros.

Gignacio que es esto? La nueva unidad de medida de los discos duros? xDDDD Ahora esta tarde se lo pregunto a mi profesor ya que estudio gigformatica xD

No bromas aparte que yo tambien he cometido faltas de ortografia, pero bueno no defiendo a los habladores del gym, cada cual se lo puede tomar como quiera, hay que van sin perder el tiempo y entrenan duro, y hay que van por mantenerse en forma y pasar el rato, que aunque no lo crean el "gignacio" xD es una gran via de escape .

Lo importante es uno mismo y el resto que haga lo que quiera.

Hola soy una chica de 19 años de edad, les escribo porque necesito de algunos consejos, resulta que me alimento bien, y por mas que como no logro engordar y queria saber que me pueden recomendar para eso. Soy nueva en esto y solicito que me ayuden, porque para mi es un complejo ser tan delgada, igual me gustaria tener más cuerpo y que se noten mis 19 años con más atributos de mujer, tengo lo mio pero quiero que sea más notorio...

-hola xikita 19,estaremos todos encantados d ayudarte pero ¿porque no has abierto un tema nuevo en vez de rescatar uno antiguo que ademas no tiene nada que ver con tu pregunta?

-tienes que irte a nuevo tema y poner un titulo relacionado con tu pregunta y luego expones tus dudas,asi sera mas facil ayudarte y menos lioso!

-un saludo

Tronco.... deberias escribir bien. Madre mia...como entras al gym si no sabes escribir sin faltas ortograficas?? La educacion es lo primordial, los musculos es algo secundario

SanPechito escribió:Tronco.... deberias escribir bien. Madre mia...como entras al gym si no sabes escribir sin faltas ortograficas?? La educacion es lo primordial, los musculos es algo secundario

Creo q andas despistado ... si t refieres al tronco q inicio el post... es de hace 1 año de todas formas igual lee tu reproche jeje. un saludo.