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Karkian, ya aprovecho para preguntarte en que orden crees que viene mejor meter los ejercicicios de antebrazo en la full-body que estoy haciendo, es mas o menos asi:

Yo diria que o al principio o al final,habra quien le valla mejor al principio ya que al final termina con el antebrazo cansado y no rinde bien,mientras que a otro le iria mejor al final ya que si lo hace al principio no puede terminar bien los demas ejercicios.

Gracias karkian, probare a ver cuando me viene mejor.

Saludos