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Pues yo que noto más con las flexiones que con cualquier ejercicio de pecho...

Papillon escribió:Pues yo que noto más con las flexiones que con cualquier ejercicio de pecho...

-menuda maquina el tio del video! nunca he intentado si quiera probar a hacerlas asi!

-a mi tambien me gusta hacer flexiones,pero cuando ya tienes una buena resistencia lo ideal (para hipertrofiar ) seria ponerte peso y es un poco incomodo!