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nadie se ha fijado en lo que ha dicho de que tiene 17 años? hasta que no tengas mayoria de edad no te pongas como esa de la foto porque entonces nos pones en un aprieto a los que te veamos por la calle i nos entren ganas de hacer cosas feas con chicas fuera de la edad adulta establecida ...

es mas te dare un consejo si empiezas ahora cogelo con ganas i aguanta hasta los 20 por lo menos metiendole caña porque ahi es cuando empieza a jugar un papel importante lo que haces con tu cuerpo i deja de influir tu base genetica "premadura" (me la he inventado yo esta palabra) como mujer (todo eso avalado por un estupendo trabajo de campo hecho por mi a partir de una minuciosa observacion de todas las hembras, que me he encontrado a mi paso en unos cuantos años, entre los 15 i los 25 )

yo me fijo incluso en un rango mas amplio

de hecho yo tambien pero era para poner unas edades que no asustaran a nadie ...

mol feo no sabes lo mucho que te comprendo!yo para no asustar no he dicho por donde amplio el espectro(por arriba..por abajo...por los dos....)que lo mismo salen denuncias y se nos viene el chiringuito abajo!:P

todo eso avalado por un estupendo trabajo de campo hecho por mi a partir de una minuciosa observacion de todas las hembras, que me he encontrado a mi paso en unos cuantos años, entre los 15 i los 25

yo me fijo incluso en un rango mas amplio

de hecho yo tambien pero era para poner unas edades que no asustaran a nadie ...

mol feo no sabes lo mucho que te comprendo!yo para no asustar no he dicho por donde amplio el espectro(por arriba..por abajo...por los dos....)que lo mismo salen denuncias y se nos viene el chiringuito abajo!:P

ok, he aprendido
esta semana cogi una mancuerna de 12lb y hago 5 de 15,en martillo igual 5 de 15 y aparte hago otro de bicep que no se como se llama
y para hombro en elevaciones laterales para eso agarro una de 6lb y hago 5 de 15 y con una barra tras nuca de 10lb hago tmb 5 de 15
y para cardio sigo haciendo 20min corriendo