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Publicado: **28 Mar 2012 13:16**

Yo no trabajaría la Rutyrna en tu caso hasta no bajar todo el peso y el volumen que quieras.....pero es tu decisión.

Puedes hacer 4 días, 2 de interval, 2 de extensivos si quieres.

Publicado: **28 Mar 2012 15:02**

Ok me pondré a ello entonces y ya haré algo de fuerza cuando baje todo el peso que me gustaría, así también tengo tiempo de informarme mejor.
Muchas gracias de verdad

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Rutina para mujer según la forma de su cuerpo

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