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pues lo siguiente es comprarse camisas de leñador y dejarse la barba mas larga que el pelo.
Ahhhhhh Lo de la camisa pase pero no contéis conmigo para dejarme barba…¡¡¡lo que me faltaba!!!!
Porque todo el mundo sabe que los culturistas no son fuertes y los levantadores de piedras son gordos. Son objetivos claramente contrapuestos.DAMARPO escribió:Disculpad mi ignorancia, podria alguno de los levantadores de piedras del lugar explicarme porque la Rutyrna no es util para un culturista?
Pues igual te convenía una temporada bajar el nivel de ejercicio semanal para ganar unos buenos kg. Y si haces waterpolo mas a mi favor para que comiences con una rutina de fuerza.Astaroth escribió:Pues una hora y media de waterpolo tres dias a la semana,abdominales y algo de cardio para empezar y acabar los entrenamientos,tambien hago bastante de piernas.
A lo mejor se puede hacer la Rutyrna sin tener que "molar" tantísimo.cyberclon escribió: En que te guste y pases a formar parte de ese colectivo de bichos raros que hace ejercicios raros y es criticado por toda la sala de musculacion, y que pasado un tiempo lo acusan de meterse roids (veridico) por progresar mucho mas que los demas entrenando la cuarta parte. Es un peligro que muchos no quieren asumir, pues lo siguiente es comprarse camisas de leñador y dejarse la barba mas larga que el pelo.
A lo mejor tendria que haberle puesto un emoticono al final. Algo asi:Fausto escribió:A lo mejor se puede hacer la Rutyrna sin tener que "molar" tantísimo.cyberclon escribió: En que te guste y pases a formar parte de ese colectivo de bichos raros que hace ejercicios raros y es criticado por toda la sala de musculacion, y que pasado un tiempo lo acusan de meterse roids (veridico) por progresar mucho mas que los demas entrenando la cuarta parte. Es un peligro que muchos no quieren asumir, pues lo siguiente es comprarse camisas de leñador y dejarse la barba mas larga que el pelo.