Re: powerlifter, strongman, weigthlifter,bodybuilder Vs SQUA
Publicado: 02 Feb 2014 23:46
Meanwhile somewhere in Russia:
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totalmente de acuerdo, es más, es absurdo, porque ya puestos, que lleven a uno de bodypump, que normalmente se tira 3-4 minutos de trabajo 3-4 veces por semana haciendo sentadillas, ya que trabajan con peso corporal, lo mismo se llevan una sorpresa.Galactos escribió:Partiendo de la base de que estos tipos no tienen por que ser representativos de sus deportes (no es una competicion de estilos, sino de personas), dos cosas:
-. Estaba seguro de que el bodybuilder lo haria mejor, ya que suelen entrenar con volumenes mayores.
-. No es justo. Tendrian que haber elegido gente de mas o menos el mismo peso. Esto lo hemos discutido hasta la saciedad y se que gente como Damarpo no esta de acuerdo, pero para mi tiene mas merito un squat con el 100% del peso corporal en un tio de 150kg que uno de 60kg.
Pero insisto, este video no demuestra que X tipo de entrenamiento sea mejor que Y, sino que fulanito lo hace mejor que menganito.
Compararlos por el mero hecho de que hacen sentadillas, pues.....vale, pa pasar el rato.