Re: Ayuda para press.
Publicado: 06 Ago 2014 15:45
El problema no es la banca.
El problema es la debilidad general.
Para resolver la debilidad general hay que entrenar sentadillas y peso muerto.
O dedicarse a otra cosa, que tampoco es obligación para nadie ser musculoso y tener fuerza.
Infelizmente este mundo es así: o se entrena bien y se esperan resultados, o se trabaja sólo brazo, pero sabendo que cuando la cosa no da para más, no da para más. Y se es feliz así o se parte para el básketbol, la yoga o el tai chi chuan.
El problema es la debilidad general.
Para resolver la debilidad general hay que entrenar sentadillas y peso muerto.
O dedicarse a otra cosa, que tampoco es obligación para nadie ser musculoso y tener fuerza.
Infelizmente este mundo es así: o se entrena bien y se esperan resultados, o se trabaja sólo brazo, pero sabendo que cuando la cosa no da para más, no da para más. Y se es feliz así o se parte para el básketbol, la yoga o el tai chi chuan.