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Re: Crujimiento de codos
Publicado: 14 Mar 2015 17:29
por Mikelmus
okey gracias
Re: Crujimiento de codos
Publicado: 15 Mar 2015 13:34
por Mikelmus
bueno ayer me vieron y encontraron un desagrro en el triceps de menos de 1 centimentro en el vientre muscular , me han dicho que no es casi nada pero que descanse , dejo de hacer ejercicio poreso ... ?
Re: Crujimiento de codos
Publicado: 15 Mar 2015 14:11
por cyberclon
¿Hay hematoma interno? Si hay hematoma interno si, reposo (RICE: Reposo, Hielo (ice), Compresion y Elevacion).
En cualquier caso, al fisio, ya.