Foro de artes marciales, deportes de contacto, musculación, fitness, salud

queda claro que es hispa es poRQUE me gusta el foro(me escaqueo 20 MINUTOS del curro por la mañana).

jeje a mi cualquier dia me despide el socio .

segundo;que una señora entre en deportes de contacto ¿te extraña?, te sorprenderia,cualquier madre con dos dedos de frente que este preocupada por su hijo busca y rebusca en internet, ademas hay muchas señoras que se meten en el de salud(como mi madre sin yo decirle nada lo conocia) y si tubieran una duda se conectan por aqui y mas cuando lo que les preocupa es su hijo, de todos modos NO LO HARE MAS.

No se si habra muchas señoras por aqui, desde luego que al menos no las veo escribir mucho, si es asi bienvenidas sean y me pareceria algo fantastico.

Pero a lo unico que me refiero, es a que no le veo la utilidad a responder aqui ciertas cosas que se te han preguntado por mail, mas que nada porque el o la interesada igua se queda sin respuesta.

tercero;si señor ,hay muy buena informacion........ojala algunos les valga y mejore como deportistas.(de todos modos yo habria post asi hace un año y me los cerraban y me decian que al foro de nutricion, tenia que camuflarlo con un texto y al final PONIA ;EN LOS DEPORTES DE CONTACTO.......los viejos se acordaran....asi que SUERTE Y QUE LES VALGA DE MUCHO.

No lo se, pero a mi por lo menos la nutricion me parece algo directamente relacionado ya no con los deportes de contacto, sino con los deportes en general y al menos tener una base en esto seguro que ayuda y mucho en nuestros entrenamietos.

agur ehedey y muchas gracias.

Hola,

Por favor podias comentar porque no es recomendable la leche en los ddcc? es que a mi incluso me han recomendado que me compre calcio en la farmacia para fortalecer los huesos para thai. No lo he echo porque queria preguntar antes a alguien mas y viendo lo mucho que sabeis aqui...

Gracias compañeros

Hola buenas
Buscando,buscando encontre esste post que me interesa y voy a probar .
Peso 82kg y mido 1.72 asi que me sobran unos kilitos.
Voy a hacer la que pone el gran MAET con los alimentos y sus recetas.La duda viene por que soy alergico al huevo y no podre comer las tortillas asi que si me recomendariais por qeu podria sustituirlo...

Muchas gracias.

Voy a hacer la que pone el gran MAET con los alimentos y sus recetas.La duda viene por que soy alergico al huevo y no podre comer las tortillas asi que si me recomendariais por qeu podria sustituirlo...

En las tiendas de nutricion y dietetica hay una especie de huevina que suele venir en polvo para este tipo de casos, nose si sera igual, pero bueno, puedes probar, pregunta en alguna tienda especializada.

Ya eso ya lo probe y sabe a demonios en absoluto me gusto.....

Que otra cosa podria comer como sustitucion ¿una lata de atun?¿pescado?


un saludo y gracias.

david79 escribió:Ya eso ya lo probe y sabe a demonios en absoluto me gusto.....

Que otra cosa podria comer como sustitucion ¿una lata de atun?¿pescado?


un saludo y gracias.

Atun, pechuga de Pavo, pollo...proteina.

muchisimas gracias.

a mi incluso me han recomendado que me compre calcio en la farmacia para fortalecer los huesos para thai

Aun no se si es contraproducente el tomarse calcio, por favor algien sabe algo al respecto?

Me gustaria mucho una respuesta

Gracias

Picias escribió:Hola,

Por favor podias comentar porque no es recomendable la leche en los ddcc?

No fastidies!!!
Suelo beber entre 1.5 y 2l de leche entera al día! (ahora me enteraré que por lo visto, nutricionalmente hablando, es una barbaridad).

Gracias Ehedey

Aun a riesgo de ser un plasta vuelvo a preguntar ... Porque de lo que tu hablas es de la leche de vaca, y yo me estoy refiriendo a Calcio, no a la leche de vaca ( que tambien tiene calcio ) sino a los botes o pastillas que venden en la farmacia.
Ese calcio proviene de la vaca? le pregunté a mi maestro Munchai y el dice que en Tailandia se usa mucho para los fortalecer los huesos.
Ese calcio tambien trae todos esos inconvenientes que escribiste mas arriba?
Gracias compañeros

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Claro como el agua GRACIAS