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Lo mejor es una buena combinación de dieta sana,entrenamiento,descanso y una suplementación bien estudiada,pero tampoco hay que cerrarse en banda con el tema de la suplementación.

Por cierto, cambiando de pregunta, pero en el mismo tema. Alguien ha comprado alguna vez algun suplemento en una pagina llamada American lifestyle? No soy muy experto en compras por internet y menos en webs no españolas. Alguna opinion/experiencia?

saludos

También digo,que si no se lleva una buena dieta y no se controlan los excesos,los suplementos sirven de poco y no son milagrosos como muchos se piensan.

Por cierto, cambiando de pregunta, pero en el mismo tema. Alguien ha comprado alguna vez algun suplemento en una pagina llamada American lifestyle? No soy muy experto en compras por internet y menos en webs no españolas. Alguna opinion/experiencia?

Yo no he comprado a esa web pero si vas a comprar a USA hay webs mejores y mas baratas.Yo fuera de españa solo pido a Inglaterra y la verdad esq me va muy bien de servicio y precio, si alguien esta interesado que me deje un privado y nos pasamos webs de tiendas.